9/26 勤務明け 67.15kg 体重が戻ってきている。 疲れていて2回昼寝する。 昼に上半身トレ 夜はTTバイクで霞埠頭へ。 ↑TT職人のペース配分 ソロで10周1時間半の予定だったが、臀筋の上部に違和感があり、途中でやめた。かなり順調で行けそうな手応えがあった…

9/24 66.5kg 先週290km乗ってしまい、今週は疲労が溜まっていた。しかし昨日レストしたことで復活。 昨年よりも2kg軽い仕上がり。いや、まだ仕上がってはないけど。 練習開始して1ヶ月 今年は2時間以上の練習をしたことがない。無理しないよう、車にTarmacを…

9/12 水沢周回へ 43km 登りの感覚を覚えるために水沢通いを始めた 9/14 66.05kg 水沢周回 24km 短い登りの踏み方を思い出してきた 9/15 66.05kg 石水渓 53km shivTTdiscの準備ができた 石水渓までポジション確かめながら 数年前、フクチェくんと二人でローテ…

9/8 勤務明け 65.95kg 夕方発で霞埠頭へ。 脚が軽く、自転車との一体感がある。 今日は調子が良い日だ。 霞埠頭に到着して、すぐに1周TT開始。 1回目の180°コーナーは失敗し、無駄に消耗してしまう。 風はなく、後半もペースは落ちず余裕あり。最後はしっか…

9/5 休日 67.0kg しばらくブログ書かず、レースに向けて準備を進めていた。 起きたこと ・shiv TT disc 入手 セッティングが整えば練習していきたい セッティング変更中(既に写真とは異なります) ・しろさとTT50km エントリー TT手に入ったから、早速使いた…