9/5 休み 連休最終日 晴れ！朝からTTバイクで外へ。 初めて霞周回コースに挑戦。今日はコース確認がメイン。10月になったら10周のタイム測定してみたい。霞周回コースは1周3.5km。埋め立て地だから起伏はほとんどない。 到着してコース確認後、早速スタート…

9/1 勤務明け 67.75kg 9.3% 8月は左大臀筋の張りと仕事の忙しさで散々だった。治りかけても仕事のたびに痛めるのを繰り返していた。大臀筋を使わず仕事をすることは不可能。酷い時は車の乗り降りも痛くて大変だった。 徐々に良くなっている気はしているが、…