エアロバイク270w 10min
水曜
エアロバイク10min
木曜
エアロバイク15min
10分間270w以上維持に挑戦。
余裕だった。ラスト1分は300wで終了。
次は目標285wくらいに上げるか。
エアロバイクでの270wは、ロードバイクだと平地無風40km/h以上は出ている感覚だった。ポジションが合わせられないから多少キツイのかもしれない。
もうパワーメーター届いてるかな?
どちらにしても週末は雨か…。
水曜
エアロバイク10min
木曜
エアロバイク15min
10分間270w以上維持に挑戦。
余裕だった。ラスト1分は300wで終了。
次は目標285wくらいに上げるか。
エアロバイクでの270wは、ロードバイクだと平地無風40km/h以上は出ている感覚だった。ポジションが合わせられないから多少キツイのかもしれない。
もうパワーメーター届いてるかな?
どちらにしても週末は雨か…。