5km走19分13秒
なんやらかんやらと忙しく、ほとんどトレーニングできずに1週間が過ぎていった。軽い運動くらいはできたが…
身体が衰える。
そして金曜
5km走をやった。
初めてのコースで、アップダウンもあり、ペース配分が難しい。
警戒心から序盤抑え過ぎて、終盤上げていったものの余力を残してゴールしてしまった。19分13秒
タイムは悪くないか。
先月計測した19分33秒を更新。
まだまだ詰めていけそう。
久しぶりに伸び伸びと動けてうれしかった。
なんやらかんやらと忙しく、ほとんどトレーニングできずに1週間が過ぎていった。軽い運動くらいはできたが…
身体が衰える。
そして金曜
5km走をやった。
初めてのコースで、アップダウンもあり、ペース配分が難しい。
警戒心から序盤抑え過ぎて、終盤上げていったものの余力を残してゴールしてしまった。19分13秒
タイムは悪くないか。
先月計測した19分33秒を更新。
まだまだ詰めていけそう。
久しぶりに伸び伸びと動けてうれしかった。