10/20 勤務明け 67.20kg 運良く体力に余裕のある状態で帰宅できた。久しぶりだな。 軽く食事してから午前中にTTバイクで出撃。 477バイパス個人TT練 今年初めての2往復が目標 サドルを10mm引き、5mm下げたからその感触を確認したい。 余裕のあるペースでスタ…

10/15 休み 66.95kg 鈴鹿エンデューロまで4週間、しろさとTTまで3週間 今年最後の鈴鹿スポーツガーデン周回練に参加した。 ちょうど時期的にも、本番調整のシミュレーションということで練習量や食事等を軽く試してみた。前日のみの軽いカーボローディングで…