12/16 勤務明け 67.5kg(zwift前) zwift設定体重68kg 日中は注文してあった低温調理器が届く 株式会社 葉山社中 低温調理器 BONIQ 2.0 white 税込22000円 低温調理専用のコンテナも購入 早速鶏胸肉1kgを調理 素晴らしい 自転車よりも食べるものに投資したほう…