水曜 休み 前回の勤務でしっかり仮眠できたからか、非常に体調が良い。これが毎回だったらあっという間に強くなれそうだ（笑） 朝から477バイパスでTT練。今日は前回よりも長めに。目標はAve.40km/h 向かい風で往路の登り基調がキツイ！ 1本目の往路で気持ち…