月曜 休み 連休4日目、昨日のレースで疲れが取れた（笑） 昨日は短距離レース1本こなしただけ。お陰で回復できた。 今日は久々にビワイチへ。普段は目標レースに対する練習効率を考えて、100kmを超えるようなロングライド、車での移動等は避け、短時間でしっ…