5/30 勤務明け 緊急事態宣言が解除されてから、一気に仕事が忙しくなって夜寝れないことが多い。加えて休日も仕事のために水泳の練習して、自転車は全くやっていない。 今回の仕事も忙しく、ほぼ寝られずに朝を迎えた。24時間の疲労を抱えて帰宅後は寝る。昼…