日曜 勤務明け 夕方から近所のトレイルへ。 山ではないけど、森の中の未舗装路を走れる。自宅から3kmで行けるし、毎回多度山に行かなくてもそれなりに楽しめる。コース探索しつつ11km 月曜 休み トレイルは脚に優しい。連日走っても大丈夫。同じく近所のトレ…