木曜 日勤 起床時64.2kg 安静時心拍41bpm 今週は安定して64.2kg。ピークから1.5kg落ちて見た目はキレてきた。 安静時心拍数がここまで下がるのは珍しい。しっかり乗り込んでいる人は当たり前のように40切ってくるけど。 今日は幸運にも夜勤の休みが取れて夕…