火曜 勤務明け 日曜は疲労回復のため完全休養とした。 今日はやっと外で練習できそうな天気。すぐにでも飛び出したかったが、同期に誘われて午前はプールへ。 あまり疲れたくないので適当に泳ぐ。同期は初心者レベルなので助かった。 帰宅したら昼。昼寝して…