昨日は飲み会から帰宅して、体力的にも精神的にも疲れて就寝。 日曜 疲労があり、起きられず。 7時に起きて8時から単独練。 477バイパスから、菰野役場前登り、湯の山温泉駅、そして水沢周回コースへ向かう林道を登っていると、反対側からバッファローマンさ…