月曜 勤務明け
今回は寝れた。7月に入って初めてだな。
しかし、疲労が溜まっていたのか帰宅後下痢に襲われて何もできず。なんとか職場の買い出しだけ済ませて終了。
もう1週間以上、全くトレーニングしていない。
明日は休みだが午前に職場の研修。次の休みも仕事の予定。
自転車に乗ることが体力的に厳しい。8月、9月のAACAは休みを取ったが出ない予定。今年既にエントリーしたレースだけ最善を尽くして、来年はまた考えよう。今の状況だと続けていくことが難しい。常に頭が働いていないし体が怠い状態になって、それが当たり前になっている。
まずは、何とかあと1ヶ月頑張ろう。
