朝起きると、天気がかなり怖い感じ。
行こうかどうか迷ったが、結局大学(研究室)には行かなかった。
土地が低いからか、学内はかなり大変なことになっていたらしく、帰宅勧告メールも来ていたので行かなくて正解だったか…?
先週から続く疲労感が残っていて、とりあえず寝る。
起きたら回復していた。
そして筋トレ。
5kgのダンベルを両手に持って(計10kg)片足スクワット20回 等
左右バランスを見ることができてよかった。
やはり、まだ左が弱い。膝がブレる。
ローラーはボチボチ。何だか追い込みきれない。
というより全く踏んでない。
強度上げると暑すぎてダメ。
週末は外で頑張りたいが、1人ではなぁ…
声かけて土曜練習会しようかと思いつつ、メンバー次第で集合場所、コースが変わってくるし、ということでどうしようか思案中。
鈴鹿スポーツガーデンあたり集合にすれば津や鈴鹿の方を誘いやすくなるかな?
ただ、自分自身あまり道を知らないのもあって…
どうしようかなぁ。