火曜日
雨で野外調査なくなり、体力に余裕があったため少しトレーニング
朝は軽く体幹トレ
夜は久々にローラー30分。TTポジション負荷最大50rpmをやったが2分で限界。ドラコさんは5分を5本やってるけど一体どうなってるんだ…(驚愕
水曜日
早く起きてしまったが雨上がりで外は厳しい。
30分ローラー。
金曜日はパゴスと朝練するかも。
土曜はカーリーとミルク朝練
日曜はカナン、ピーターとTT練かな。
本番まで1度も4人で練習出来ない可能性出てきた。
せめて自分だけでも全員の脚力を把握しておかなければ…
