11/12 休み 67.6kg 最近67kg台の日が多い。昨日は夜練に行ったし、勤務明けの疲労であまり食べられなかったからなあ。67.4kg(BMI22.0)以上はキープしていきたい。 今日は回復走兼ねてサンコーさんへ。昨日の練習でパワーを出し過ぎたからか、エアロR1のイン…