ポール星人のサイクリング日記

趣味で自転車を楽しむ鷹組ポール星人(元ビアンキ) です。 寒さに強く、暑さに弱い。

2020-10-21から1日間の記事一覧

zwift 3R Flat Race NYC 18.8km

10/21 勤務明け 帰宅して寝ていると昼頃に職場から電話かかってきて、夕方から休日出勤になった。 このパターンは2日連続睡眠不足になり、かなり厳しいがトレーニングなしには出来ないのでzwiftで。 NYCの平坦コースAカテにエントリー。 先頭付近キープで、…