ポール星人のサイクリング日記

趣味で自転車を楽しむ鷹組ポール星人です。 寒さに強く、暑さに弱い。

2019-03-08から1日間の記事一覧

ロード練29km

今日は飲み会。更に買い出しや、出し物の準備があって午後は完全に潰れることに。 というわけで朝から軽く乗っておく。夜はお酒を飲むので、軽めのメニュー。 鈴鹿往復で29km。ターマックで気持ちよく走る。登りは6〜7倍でしっかり踏み込んで、平坦は空力を…