昨夜は研究室の打ち上げで帰宅が遅かった。 朝はゆっくりめで、午前中に筋トレとローラー。 明日の朝練に行くため、スクワットは無し。 ローラーはエアロポジションを徹底して、高回転の練習。 多少疲労があるものの、いいかんじ。 明日の朝練はどんなメンバ…