zwift回復走

12/3 休み

67.7kg

疲労はまずまず。

朝はzwift回復走

38分245w

予防接種して、夕方から軽く上半身トレ。

その後、zwift回復走

のつもりが、やたらパワーが出る。

55分260w

乗りすぎた。

次の休みは資格試験の勉強と受験でほぼ乗れないからまあいいか。