12/12 休み 68.7kg 6時起床。昨日のカーボローディングで体重増。 前日に全ての準備を済ませてある。750mlボトル2本にはそれぞれ粉飴60gが溶けている。 Tarmacを車に載せて、6時過ぎに出発。天啓公園に向かう。到着は8時。ギリギリだった。 既に着替えてある…
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