10/7 休み 67.9kg 午後から天気不安定なため、午前中に477バイパス往復TT 今日は2往復40km/h目標で。 風が弱く走りやすい。往路が速く、登り基調12.7kmを20分切り。しかし復路でタレ気味。スピードに乗れず。高角インターで折り返して2本目へ。往路は1本目よ…