土曜 勤務明け 鈴鹿周回練は開始時間が早まり参加できない。 帰宅後、いつも通りキツイ。回復できるわけもなく、木曜の筋トレのダメージもそのまま。少し昼寝して、午後からトレーニング。久しぶりにTTバイクで外へ。 477バイパス1往復 往路は抑えて入る。30…