zwift 20分280w
11/23 勤務明け
67.7kg
疲労感はまずまず。トロンバイクまであと500mに迫っているため、いつも通りADZを登る。
登りで4倍強の方と意気投合し、2人で淡々と登る。
20分登ったところで獲得標高500m到達。
明けで20分280wは悪くないね。
zwiftでの所属チームShamisen Racingカラー
今後はレースポイント200を目標に頑張ろう。前回のcrit city Aカテ勝利で198ptだったから、あと4つ。
11/23 勤務明け
67.7kg
疲労感はまずまず。トロンバイクまであと500mに迫っているため、いつも通りADZを登る。
登りで4倍強の方と意気投合し、2人で淡々と登る。
20分登ったところで獲得標高500m到達。
明けで20分280wは悪くないね。
zwiftでの所属チームShamisen Racingカラー
今後はレースポイント200を目標に頑張ろう。前回のcrit city Aカテ勝利で198ptだったから、あと4つ。