477バイパス個人TT Ave.41.7km/h

月曜 休み

今日も朝から個人TT練。

477バイパスへ向かう。

通勤時間帯のため、車に注意しながらスタート。いきなり車に足止めを食らうが、その後は風もなく順調に往路をこなしていく。菰野の登り区間も余力を残してクリアし、すぐ復路。

無風時の復路はキツイ。ひたすらエアロ重視で巡航。

高角で折り返して2周目へ。今日の目標は、いつも緩めてしまう2周目往路を頑張ること。交通量が多く、黒田町交差点が渋滞している。安全第一で。

黒田町交差点以降はいつも通り走りやすい。4.5倍くらいを目安に。菰野の登り区間も安定したペースで終えて最後の復路へ。復路序盤はエアロ重視で順調に進むものの、黒田町交差点が少し混雑。高架からラストスパートに入るも、消防署以降は渋滞で完全に止まっていた…。

それでも251w(NP264w)でAve.41.7km/h

流れていれば42km/hは達成していたはず。

追い込みたい気持ちに駆られるが、ここは我慢して体調管理に徹したい。