2019-08-02 練習再開 金曜 日勤 今日は日勤。暑過ぎてキツく、昼過ぎに少し早めの帰宅。2週間前から行きたかったサンコーさんに行った。バニラさんと少し話して、新しい心拍計、スピードセンサー、チェーン等を購入。 帰宅後、30分ローラー。かなり体力落ちていてツライ。 明日は土曜だから仕事が忙しそうだし、あまり無理せず終了。あと4週間で何とか間に合わせないと…。