相変わらずトレーニング再開できず。
勤務後は気力も体力も尽きている感じ。
4〜5月と同じく、環境に慣れるのに2ヶ月はかかるなあ。休日はほとんど何もできていない。
仕事中はしっかり食べることもできず、休日のトレーニングもできていないためか、健康診断では体重が61kgまで減少していた。夏から3kg減。ウエストもかなり細くなっていた。体幹弱りすぎ。もう1ヶ月半くらいまともに鍛えていないから、体力が衰えすぎて気持ちも萎えた。
なんとか次の休みから立て直そうとした矢先に残業。
また寝るだけで休日終わるのかー。
早く慣れないと。6月の内灘には間に合わせたい。
どなたかチームTTお願いします。
