単独ミルク周回練

5時半に集合場所へ。やはり誰もいない。

1人でスタートし、1周して帰宅。30km

疲れがある。しかし、脚の調子は良かった。

帰宅後は寝た。

明日から6連勤がんばろう。

次にチームで合わせ練習するのが楽しみだ。