朝練72km
気合いで起きる。
疲れが溜まっているが、土日しか自転車に触れることができない。
調子は最悪。つらすぎる。
脚も細くなってきた気がする。
ミルク周回、5時半からフックさん、イカルスさん、アイロスさんと4人でスタート。
1周目は緩く。
2周目上げてみる。
ホームストレートとミルクの坂、鹿間の坂で強めに引く。
ミルクの坂1:25
しかし、思っていたより回復力がかなり落ちていて、3周目で脚が回らない。
最後は鹿間の後から引き続ける。
ゴール前でアイロスさんがスプリント態勢に入り、それをイカルスさんが追う形でそのままゴール。
疲れた。
コンビニ休憩。
バッファローマンさんとガメロンさん合流。
亀山へ向かう。
しかし、途中でもう無理になってきて帰宅。
どんどん弱くなっていく。今年だけの辛抱なので、耐えるしかない。
トレーニングもしたいが、あまり余裕がない。