半覚醒
月曜
ローラーでポジション調整
サドル3mm下げて、わずかに前上がりにする。
何日間も乗りながらイメージしてきたから、スムーズに完了。
サドルの上で前後に移動しやすくした。
サドル中央を下げることで、トレインの後ろに下がった時、足を温存させやすくし、前上がりにすることで下りで踏みやすく、平坦でも前乗りしやすくなるはず。
火曜
ミルク周回
ブルーさん、ドラコさん、タニモトくん、アイロスさん、イカルスさん、ユダさん
今日は野外調査があるため、1周半で帰宅予定。
スタート直後、ミルクの坂を左折して下りに入ったところで後ろからパンク音。
かなりビビる。下りのパンクは落車に繋がる可能性がある。しかし、パンクのみで特に問題なかった模様。イカルスさん離脱。
1周目ホームストレートはブルーさん
信号左折から自分。今日はすぐ帰るため、最初から追い込んでいく。
割と楽に速度が出る印象。なかなか良いかも。橋の前で交代。
ドラコさんは乗れてなくて調子を落としている様子。タニモトくんはやはり序盤控えめ。3周目の登りに備えているのだろう。
サドルのセッティングのおかげで鹿間の下り→登りがスムーズにこなせる印象。まだ昨年の感覚には程遠いが…
ホームストレート前の下り、タニモトくんが先頭だったが、アウタートップでも足りないんじゃないかという不安感が少しあった。
52×11でも脚が回りすぎる?
回転系の練習が足りてないからかもしれない。個人TTだと鈴鹿サーキットのS字は全く速度が出ないため問題なかったが、チームTTだとTTバイクのブルーさんが引くとかなり速度が出る可能性があるし、対策しておかないと。
2周目、ホームストレートの終盤から再び自分。
全体的にペースは遅く、脚は有り余っている。サドルセッティングのおかげで2番手以降にいる時かなり脚を温存できており、かなり良い感じ。
今日最後の牽引なので、一人勝手にラストスパート。
橋の手前まで。そこそこ良かった。
あとはコンビニ前まで付いていって終了。
日中は強烈な日差しで、野外調査も暑かった。シマノ鈴鹿TTTもこんな感じかなー、と思いながら。
ただTTTは時間が短いし、そこまで心配ないかな。ボトル2本持って、1本は水と氷にして待ち時間中身体に掛けよう。
やっと半分くらい覚醒したかというところ。
昨年の感覚を掴みかけている。
自分の中で、目標としている走り、感覚はしっかりとイメージ出来ており、それに近づいているのはわかる。
あと1ヶ月で届くかどうかは分からないが…