11/21 休み 68.0kg 昨日体重が減っていたから、念のためカーボローディング。体重は元に戻った。 体重戻ってたから朝ごはんは程々に。 出発前、冷蔵庫に眠っていたモンスターを飲む。8ヶ月前、職場の先輩が買ってくれたんだけど、飲む習慣が無くて放置してい…
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