11/3 休み 68.0kg やや脚重。疲労溜まり気味。2日前に職場の体力測定でシャトルランをした。記録132回。仕事中だし、疲れない程度でやめておいたけど脛というか、前側のところの筋肉が少し痛い。 昨日はzwiftレース1本と、軽く筋トレ。 本日は初めて松阪競輪…