4/1 休み 朝から車校 新年度の仕事の準備も済ませ、午後からはトレーニングせず休む。明日から仕事がどれくらいキツイか分からないし、当面は様子見で。 夕方から夕食と明日の弁当作って、19時前からzwift 火山KOM登ってアップ 27分232w 3.5倍 19時半から三…