ポール星人のサイクリング日記

趣味で自転車を楽しむ鷹組ポール星人です。 寒さに強く、暑さに弱い。

2019-10-21から1日間の記事一覧

477バイパス2往復45km Ave.42km/h

月曜 勤務明け そこそこの体調で帰宅。前回の休みは緩めにしておいたから疲労はほとんど残っていない。1週間前の高負荷スクワットの疲労が完全に回復し、やっと脚が軽くなった。午後は雨が降るようなので、昼寝せずにTTバイクで出発! いつも通り477バイパス…