月曜 勤務明け そこそこの体調で帰宅。前回の休みは緩めにしておいたから疲労はほとんど残っていない。1週間前の高負荷スクワットの疲労が完全に回復し、やっと脚が軽くなった。午後は雨が降るようなので、昼寝せずにTTバイクで出発! いつも通り477バイパス…
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