木曜 勤務明けだが、夜は飲み会。ハードなトレーニングはできない。午前はサンコーさんでTTバイクのサドルを相談して、午後は昼寝、夕方ローラーでTTバイクのセッティングを見直した。エクステンションバーの突き出しをギリギリまで伸ばし、アームレストも前…