月曜 1km走3本 体幹トレーニング、懸垂 火曜〜木曜は特になし。 仕事内容がきついので、体調管理を優先。 金曜(休日) ミルク周回練 事前にダメ元で朝練呼びかけておいたが、反応なし。流石に一人では悲しいので、カーリーに声をかけてみたところ、来てくれた…