雨かなと思ったが朝はなんとか走れそう。昨日の筋トレで腹筋がややキツイか。 スタート前に1周 集合場所はドラコさんのみ。 5時半発 ここに来ると去年のTT練の感覚で走ってしまう。 自然とオーバーペースになってしまった。 ミルクの坂は抑えながらも、1周目…