なんやらかんやらと忙しく、ほとんどトレーニングできずに1週間が過ぎていった。軽い運動くらいはできたが… 身体が衰える。 そして金曜 5km走をやった。 初めてのコースで、アップダウンもあり、ペース配分が難しい。 警戒心から序盤抑え過ぎて、終盤上げて…