ポール星人のサイクリング日記

趣味で自転車を楽しむ鷹組ポール星人です。 寒さに強く、暑さに弱い。

2017-08-04から1日間の記事一覧

回復走

30分間 高回転1分×2、高負荷1分×1 明日も天気微妙。またTTT練延期かも。