2017-07-18から1日間の記事一覧
昨日ローラーと筋トレを行ったため、やや疲労が残った状態でチームTT練へ。 ローラーのおかげでペダリングはかなり戻ってきている。 技術的な面では85~90%戻ったのではないか?まだ高回転は弱い。 ダンシングで全身をしならせる感じも戻ってきた。 先…
昨日ローラーと筋トレを行ったため、やや疲労が残った状態でチームTT練へ。 ローラーのおかげでペダリングはかなり戻ってきている。 技術的な面では85~90%戻ったのではないか?まだ高回転は弱い。 ダンシングで全身をしならせる感じも戻ってきた。 先…