思いついて水泳キャップで遊んでみた。エアロヘルメットかな？（笑）

サンコーさんでエアロシューズカバー購入。 鷹組の赤か自転車の黄色か悩んだけど、結局グローブ、アイウェアと揃えて黄色。 コツ掴んだら案外普通につけれたけど、暑さには耐える必要がありそう。 今日はこれから筋トレして、明日はrs80 c50のテストも兼ねて…

集中講義で水木金乗れず、さらに数日間寝不足状態だがカーリーが来てくれるし気合いで朝練へ。ミニストップまでアウタートップで。 メンバーは ブルーさん、ガメロンさん、バニラさん、カーリー、ポール 今日はカーリーと一緒に走るため、事前に登り抑えめで…