ポール星人のサイクリング日記

趣味で自転車を楽しむ鷹組ポール星人(元ビアンキ) です。 寒さに強く、暑さに弱い。

2016-06-19から1日間の記事一覧

チームTT練

雨降る予報だから朝練のさらに1時間前から自主練 5時半マック発 父パゴスと二人で。 ほぼ100%自分先頭で個人TTモード 往路は抑えめ35km/hを目安に。 登り基調なので早くも若干脚にくる 折り返しのセブンでパゴスが「もっと上げていいよ」と言うので下り基調…