ポール星人のサイクリング日記

趣味で自転車を楽しむ鷹組ポール星人です。 寒さに強く、暑さに弱い。

2016-02-25から1日間の記事一覧

パワーマックス2回目

午前はTarmacで27km。サンコーさんに行って少しお話。 午後はビアンキでお出かけ。パワーマックスリベンジしてきた。 今回は、ちゃんとストラップが締められる。そして、スタンディングで計測。 無酸素パワー1016w(16.7W/kg)、ミドルパワー5kp 30sec 620w(10…